Витамины и минералы при занятии спортом — это важно знать!
Рубрика: Витамины и минералы | Время чтения: 6 мин.
![Витамины и минералы при занятии спортом — это важно знать!](https://tatyanagalaxy.com/wp-content/uploads/2019/09/samue-vajnie-materialy-1080x675.jpg)
Все чаще из средств массовой информации можно услышать слово витамины. Очень часто многие под словом витамины также подразумевают минералы, аминокислоты и многое другое, что на самом деле не совсем правильно. Именно минералам мы обязаны отдать предпочтение, когда речь идет об упругости нашей мышечной массы, плотности костей и гибкости тела.
Читать далее