Седые Волосы — Как Остановить их Рост

Здравствуйте, друзья мои! И с вами опять я — Татьяна из Eurohealth Clinic. За последние несколько месяцев во время консультаций, которые я проводила, мне несколько раз задавали один и тот же вопрос: можно ли остановить рост седых волос, предотвратить их появление, и вообще какие жизненные факторы играют главную роль в их появлении.

Хочу начать наш сегодняшний разговор с главных факторов, и так как один фактор вытекает из другого, на мой взгляд, они все в принципе важные.

Итак, приготовьтесь! Сейчас Вы узнаете 5 самых важных веществ, которые Вам помогут как в борьбе, так и с ранним возникновением седины. 

Итак, каждый организм вырабатывает Меланин (лат. Melanin). Это пигмент, который придаёт коже, волосам и глазам их цвет. Люди с тёмной кожей вырабатывают больше меланина, а светлокожие — меньше.

№1. В организме человека должно быть достаточное количество Л-Тиросина, чтобы вырабатывалось достаточное количество Меланина. Меланин вырабатывается в организме путём окисления Л-Тиросина. Надеюсь многие понимают, что если Щитовидная железа функционирует недостаточно хорошо, то при этом человек не принимает или не усваивает адекватное количество Л-Тиросина. И к сожалению, это  является одним из фактором появления и роста седых волос.

Далее, на вопрос о том какая еда способствует натуральной выработке Меланина — это белковая еда. Мясо, особенно печень, рыба (лосось), яйца, моллюски, крабы, устрицы, кунжутное семя, семечки подсолнуха, тыквенные семечки, орехи, миндаль, фасоль, чечевица.

№2. Паба (лат. Paba) — это пара-аминобензойная кислота (лат. Para-aminobenzoic acid). Разновидность группы витаминов В. Его называют витамин В10 или бактериальный витамин Н1.

Пабу безопасно принимать даже в больших количествах практически всем, у кого  нет проблем со здоровьем, но лучше проконсультироваться с лечащим врачом. Могу отметить о предостережении для людей с болезнью почек. Если ее принимать в больших количествах, она может накапливаться в почках, что может ещё больше осложнить работу почек. Также если вы пьёте Сульфа-антибиотики, Паба их действие понижает. А также, если вы делаете Кортизоновые уколы и одновременно принимаете Пабу, будьте осторожны, так как Паба снизит действие уколов.

№3.  Пантотеновая кислота — это витамин В5. Она безопасна  для многих, в количествах до 500-750мг. Особенно она полезна для тех, кто занимается спортом. Это энергия, сила, хорошее настроение. Этот витамин в большинстве случаев безопасен во время беременности и кормлении грудью, а также она не помешает детям, но соответственно в меньших количествах. Единственно, что я бы заметила, это такое редкое заболевание как Гемофилия. С этим заболеванием прием Пантотеновой кислоты противопоказан, так как кровотечение будет продолжаться намного дольше.

№4. Медь играет одну из самых важных ролей в процессе биосинтеза крови и гемоглобина. О её пользе можно говорить бесконечно и я советую всем обязательно проверять количество металлов-минералов и тяжелых металлов в организме хотя бы раз в пять лет. Это очень важно. Нехватка меди ведёт к остеопорозу, артриту, костным заболеваниям, анемии, поседению, облысению, атрофии сердечной мышцы, остановке роста у подростков и многому, многому другому.

Прежде чем начать принимать медь отдельно, лучше бы сделать тест, но если принимать её в составе общих минералов, особенно жидких и если конечно это хорошая формула, то это будет сбалансировано, и один минерал не будет подавлять другой. Но если вы захотите принимать медь отдельно, то в количестве до  10 мг она безопасна. Беременные и кормящие мамы могут принимать её до 8мг в день, но всё-таки сначала лучше посмотреть свои результаты теста. Большие дозы принимать не стоит.

Нельзя принимать медь при детском циррозе, ну и конечно при болезни Вилсона. Также если вы принимаете лекарства такие как Купримин или Депен, относящихся к разряду пенициллиновых, приём меди снижает их эффективность. А вот диабетики не имеют достаточное количество меди в организме, и им медь нужна. Но обязательно я советую  проконсультироваться с лечащим врачом.