Вся правда о Кофеине: влияние на человека

Рубрика: Здоровье | Время чтения: 6 мин.

Вся правда о Кофеине: влияние на человека

Друзья мои, всем доброго времени суток! Сегодня мы поговорим с вами об одном очень популярном ингредиенте. Это – кофеин. Я вам расскажу каким жизненно важным элементам кофеин препятствует усвоиться, а каким даже и помогает.

Читать далее

Овсяное молоко: как приготовить и в чем же его польза

Рубрика: Питание | Время чтения: 5 мин.

Овсяное молоко: как приготовить и в чем же его польза

Приготовить овсяное молоко можно из овсяных хлопьев, что очень просто и не составит особого труда. А польза овсяного молоко просто неоценима для нашего организма. Также в данной статье я поделюсь важными рекомендациями, о которых вы возможно не знали.

Читать далее

Язва желудка и двенадцатиперстной кишки: симптомы и диета

Рубрика: Здоровье | Время чтения: 6 мин.

Язва желудка и двенадцатиперстной кишки: симптомы и диета

При язве желудка рекомендую сделать эндоскопию чтобы определить в каком месте находится рана. Моя тактика лечения такова, что любая язва, которая зарождается в организме человека — это психосоматическое заболевание.

Читать далее

Вред авокадо. Кому нельзя есть авокадо?

Рубрика: Питание | Время чтения: 5 мин.

Вред авокадо. Кому нельзя есть авокадо?

Авокадо может быть крайне опасным для людей с проблемами с печенью, камнями в желчном пузыре и многими другими. С этим фруктом нужно быть очень осторожным, даже если у вас абсолютно здоровая печень. Все полезное не может быть одинаковым для всех.

Читать далее

Овсянка и фитиновая кислота, вся правда о ней

Рубрика: Питание | Время чтения: 10 мин.

Овсянка и фитиновая кислота, вся правда о ней

Очень многие люди боятся употреблять овсяную крупу из-за фитиновой кислоты и можно понять, откуда у них такой страх. Дело в том, что эти необразованные люди ведут за собой массы людей, которые в панике кидаются то в один источник, то в другой, и ничего толкового так и не могут вынести для здоровья.

Читать далее

Список продуктов без глютена: мясо, овощи, фрукты

Рубрика: Питание | Время чтения: 5 мин.

Список продуктов без глютена: мясо, овощи, фрукты

Мне встречались пациенты с проблемой не восприятия глютена, и попробовав хлеб из другой страны, они чувствуют себя вполне нормально. Несмотря на то, что этот хлеб глютенсодержащий. Я подготовила список продуктов без глютена, включая овощи, фрукты, крупы.

Читать далее