Быстрая и легкая чистка организма
Рубрика: Здоровье | Время чтения: 2 минут
Всем здорОвых выходных, дорогие адекватные подписчики 🤣🤷😂! Несмотря на то, что этот напиток я сделала за 7 минут, скажу честно, утром мне будет не до этого и поэтому сделала перед сном:🤦🙋♀️ Вам же, советую делать этот напиток, по-возможности каждое утро и пить хотя бы по большому стакану в день. С утра! После стакана воды:)
Ни в коем случае напиток не должен быть сладким! Hам совершенно не надо потреблять излишнюю фруктозу, которая, как Вы уже знаете из моих видео, приводит к необратимым последствиям. Итак: НИКАКАЯ соковыжималка не нужна ( ну, разве что вы просто мечтаете мыть потом ее детали):)
Я напиток делаю в блендере (миксере). А смысл такой же: почему? Потому что если вы не будете разбавлять это все водой( выжимая все через соквыжималку),то получается сильный концентрат, который не всем может пойти на пользу. Кладем в БЛЕНДЕР: КИНЗА+ПЕТРУШКА+ЗЕЛЕНОЕ ЯБЛОКО(БЕЗ ШКУРКИ)+ СЕЛЬДЕРЕЙ+ ОГУРЕЦ+МОЖНО МЯТУ+УКРОП, ОДУВАНЧИК ( все нарезать)+ ВОДУ. Все взбили и пропустили через СИТЕЧКО.
Если чего-то нет, это ОК, делайте без этого ингредиента. Но не надо прибавлять в него фрукты. Яблоко — можно, там яблочная кислота, которая понижает воспаление мышц мягкой ткани и также разбивает камни ЖПузыря. Нельзя крестоцветные, а то вместо пользы, «встанет» Щитовидка.
Я также не большой фанат шпината. Так как он действительно, особенно в сыром виде, провоцирует камни оксалатов. А о листьях капусты Кейл — и вообще говорить не хочу! (На канале есть видео о нем, под названием «ЭТА ОПАСНАЯ КАПУСТА КЕЙЛ»). По закону должна оповестить Вас: перед началом приема обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом. А то вдруг Вы уже чрезмерно витаминизированны или Вам нельзя какой-то из ингредиентов! ☝🤔🥺 Всем здоровья, и прекрасных выходных! Ваша Т.G.❤🧡💛💚💙💜🤍
Об Авторе
Меня зовут Татьяна Галакси и я Доктор Наук Интегративной Медицины США,
член Северо-Каролинской Ассоциации Интегративной Медицины.
Я основатель и ведущий специалист клиники «EUROHEALTH™», а также преподаватель авторской программы на закрытых курсах повышения квалификации на Медицинских факультетах в Университетах США. Читать далее...