Татьяна Галакси. Официальный Сайт

Витамины и минералы при занятии спортом — это важно знать!

Рубрика: Витамины и минералы | Время чтения: 6 мин.

Кликните здесь для видео

Все чаще из средств массовой информации можно услышать слово витамины. Очень часто многие под словом витамины также подразумевают минералы, аминокислоты и многое другое, что на самом деле не совсем правильно. Именно минералам мы обязаны отдать предпочтение, когда речь идет об упругости нашей мышечной массы, плотности костей и гибкости тела.

Читать далее + смотреть видео

Овсянка и фитиновая кислота, вся правда о ней

Рубрика: Питание | Время чтения: 10 мин.

Кликните здесь для видео

Очень многие люди боятся употреблять овсяную крупу из-за фитиновой кислоты и можно понять, откуда у них такой страх. Дело в том, что эти необразованные люди ведут за собой массы людей, которые в панике кидаются то в один источник, то в другой, и ничего толкового так и не могут вынести для здоровья.

Читать далее + смотреть видео

Список продуктов без глютена: мясо, овощи, фрукты

Рубрика: Питание | Время чтения: 5 мин.

Кликните здесь для видео

Мне встречались пациенты с проблемой не восприятия глютена, и попробовав хлеб из другой страны, они чувствуют себя вполне нормально. Несмотря на то, что этот хлеб глютенсодержащий. Я подготовила список продуктов без глютена, включая овощи, фрукты, крупы.

Читать далее + смотреть видео

< Назад 1 … 14 15 16 17 Вперед >

Здравствуйте!

Добро пожаловать ко мне в Блог!

Татьяна Галакси

Доктор Наук Интегративной Медицины США, член Северо-Каролинской Ассоциации Интегративной Медицины. Основатель и ведущий специалист клиники «EUROHEALTH™», а также преподаватель авторской программы на закрытых курсах повышения квалификации на Медицинских факультетах в Университетах США. Читать далее...